Día mundial de la SALUD MENTAL 10 de octubre de 2023

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Día mundial de la SALUD MENTAL 10 de octubre de 2023
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Martes, Octubre 10, 2023
"La salud mental no es un destino, sino un viaje. Está bien tomar desvíos y buscar ayuda por el camino." - Desconocido

Según el último reporte de Medicina Legal los casos de suicidio en Colombia aumentaron en un 16% con relación al año anterior. Solamente entre enero y julio de 2023, se reportaron 1.810 suicidios, 246 más con respecto a 1.564 del año inmediatamente anterior. La mayor cantidad de casos se presentan entre los 20 y 29 años, siendo los hombres los de mayor ocurrencia. Las mujeres por su parte presentan más intentos, con un total de 19.309. Sin embargo, la ideación y el intento de suicidio no es el único motivo de consulta en salud mental; la frecuencia de episodios depresivos, trastornos de ansiedad y la comorbilidad entre estos dos, han ido en aumento significativamente en los últimos años, primordialmente después de la pandemia. 

Teniendo en cuenta lo anterior, La universidad brinda a sus estudiantes el apoyo de profesionales en salud mental con el fin de responder a sus necesidades en las dimensiones emocional, cognitiva y comportamental para favorecer la adaptación a la vida universitaria y permanencia para la graduación exitosa.   

 

¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica? 

Pregúntate:  

  • ¿Experimentas constantemente situaciones en las que sientes que estas muy agobiado(a) y no sabes cómo resolverlas? 
  • ¿Tus relaciones interpersonales se han visto deterioradas por las dificultades que se te han presentado? 
  • ¿Tu desempeño académico, familiar y personal ha disminuido significativamente en las últimas semanas y meses? 
  • Has perdido la motivación para realizar actividades que antes te gustaban como: compartir con tu familia, mejorar tu apariencia e higiene, hacer deporte, salir con amigos, ir a fiestas o venir a estudiar 
  • ¿Has contemplado la idea de solicitar ayuda, pero no te atreves a hacerlo, o no sabes a quién acudir? 

Si has respondido afirmativamente a 3 o más de las preguntas anteriores, requieres de orientación profesional. 

 

¿Dónde puedes obtener ayuda profesional?: 

Al interior de la Universidad: 

  • Acercándote: 
    • Sede Bogotá: módulo 14 piso 3, Oficina de Orientación Estudiantil 
    • Sede Cartagena:    Anillo vial: Sector A- oficina de Bienestar Universitario
      • Sede centro: Área administrativa -oficina de Bienestar Universitario
    • Sede Santa Marta: Coordinación académica de la sede.
  • Contacto telefónico:  
    • Sede Bogotá: 6012427030 extensión 3942. 
    • Sede Cartagena: 6012427030 extensión: 3082
    • Sede Santa Marta: 6054229334 extensión: 2500 - 2531
  • Contacto vía correo electrónico: citas.psicologia@utadeo.edu.co. 

Fuera de la Universidad: 

Puedes comunicarte a las siguientes líneas de emergencia: 

  • Línea prevención del suicidio: 106 
  • Atención en Salud Mental: 192 opción 4 
  • Línea Púrpura para mujeres: 018000112137 WhatsApp: 3007551846 
  • Línea calma para hombres: 018000-423614  
  • Policía Nacional: 123
  • Bomberos: 119 
  • Defensa civil: 144 
  • Cruz Roja: 132 

 

Contáctanos estamos para orientarte 

 

Catalina Orietta 

López Galindo 

catalinao.lopezg@utadeo.edu.co 

Ext. 3943 

  Edwin Silvestre  

Torres Quiroga 

edwins.torresq@utadeo.edu.co 

Ext. 1228 

Paula Andrea  

Ramírez Martínez 

paulaa.ramirezm@utadeo.edu.co 

Ext. 1227 

 

Recuerda: Buscar ayuda es de valientes. 

 

 

Fuente: https://www.medicinalegal.gov.co/documents/20143/879499/Boletin_julio_2023_.pdf/a9f6d44c-a165-4349-15e8-031d2360b972. 

 

Reconocimiento personería jurídica: Resolución 2613 del 14 de agosto de 1959 Minjusticia.

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