¿Cómo mantenerme físicamente activo en tiempos de pandemia de Covid 19? (Novena parte)

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¿Cómo mantenerme físicamente activo en tiempos de pandemia de Covid 19? (Novena parte)
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Jueves, Junio 17, 2021
No es hora de parar: Realiza ejercicios de tonificación, fuerza y cardio, utilizando tu propio cuerpo. Aquí encontrarás una rutina de 7 minutos, 30 segundos por ejercicios y 10 de descanso, llevando a cabo la mayor cantidad de repeticiones con una excelente ejecución y a tu ritmo.

Reconocimiento personería jurídica: Resolución 2613 del 14 de agosto de 1959 Minjusticia.

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